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¿Cuántas calorías tienen los refrescos?

Depende del tipo de producto, ya que los light prácticamente no tienen calorías. Un refresco azucarado tiene unas 40 por cada 100 mililitros.

El aporte calórico del azúcar es de 4 calorías gramo, mientras que, por ejemplo, la grasa tiene 9 y el alcohol 7.

Además, hay una amplia variedad, de refrescos light - más del 30% del total- que tienen casi 0 calorías.

El consumo de bebidas refrescantes se integra en un estilo de vida saludable basado en una alimentación equilibrada y práctica de ejercicio físico.