» Hidratación

¿Por qué los refrescos hacen más fácil hidratarse?

Las bebidas refrescantes, compuestas en más de un 90% por agua, y gracias a su gran variedad y su buen sabor, hacen más fácil ingesta de líquidos para mantener una correcta hidratación.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) especifica cinco grupos de alimentos con un papel clave en la dieta de la población europea, entre los que se encuentran las bebidas analcohólicas (incluyéndose como tales el agua y las bebidas refrescantes) por su gran capacidad de hidratación.