» Azúcar

¿Cuáles son los diferentes tipos de azúcares y dónde se encuentran?

Existen muchos tipos distintos de azúcares que pueden cumplir diversas funciones en alimentos y bebidas. Se dividen en monosacáridos (p. ej., glucosa, galactosa y fructosa), disacáridos (p. ej., sacarosa, lactosa y maltosa). Todos estos azúcares se encuentran de forma natural, por ejemplo, la glucosa, la fructosa y la sacarosa están presentes en la mayoría de las frutas y verduras y en la miel. El que más comúnmente consumimos es la sacarosa, también denominado azúcar de "mesa" o "blanco" y se encuentra de manera natural en la caña de azúcar y la remolacha azucarera.