» Actividad física Preguntas frecuentes ¿Por qué es importante la actividad física?¿Qué cantidad se recomienda beber al practicar una actividad física?¿Por qué es fundamental la hidratación al practicar ejercicio?¿Las bebidas refrescantes ayudan a hidratarse durante la práctica de actividad física?¿Qué bebidas son especialmente recomendadas para hidratarse durante la práctica de una actividad física intensa?
